芒果酸奶雪糕
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- 甜味
- <数天
- 中级掌勺
天热了，生活中已经少不了空调和冷饮。雪糕必须是每天来一根啊，可是外面的雪糕冰棍防腐剂添加剂太多，又太甜，所以一到夏天就会自己动手做一些雪糕和冰棍。今天做的是芒果雪糕，非常好吃。
芒果酸奶雪糕营养建议
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含糖量 7.7克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芒果酸奶雪糕的食材2人份
- 芒果半个
- 酸奶50克
- 淡奶油150克
- 白糖15克
芒果酸奶雪糕的做法
1
一个芒果切开，用一半
2
取150g芒果肉
3
150g芒果肉里加50g酸奶放到搅拌机里搅打成芒果泥
4
盘子里加入150g淡奶油，加入15g白糖
5
用ACA北美电器电动打蛋器打出明显纹路就可以了！夏天淡奶油打发需要先把淡奶油放到冰箱冷藏12小时左右
6
把芒果泥倒入到淡奶油中搅拌均匀
7
把搅拌好的芒果奶油倒入冰棍模具中。放入冰箱冷冻6小时以上
8
时间到了脱模就可以了！自制的芒果酸奶雪糕非常好吃，也非常健康，大家快试试吧
成品图
