诗文 | 早餐饼 |
释义 |
早餐饼
早晨的时间非常金贵,每一分钟都是规划好的。而早餐,又是一天中最重要的一餐,不仅要吃,还要吃好,吃的营养全面。 和大家分享早餐蔬菜饼的做法,这些饼优点特别多,首先不用和面、揉面,步骤很简单,调个面糊就可以上锅烙。其实,营养丰富,饼里有蔬菜又有鸡蛋,同时又是主食。这样的早餐,再搭配一碗提前预约好的粥,就非常完美了。这个小饼是我经常给孩子做的,早餐既方便又快捷,而且味道也特别好,不喜欢吃青菜的小朋友,可以多试着加一些其他的食材。 早餐饼的食材2人份
早餐饼的做法
1
把土豆去皮,小油菜摘洗干净
2
把土豆和小油菜切碎,因为给小朋友吃,所以切的碎一点
3
加入一勺盐、一勺鸡粉、一勺家乐鲜香露
4
放入适量的面粉和一个鸡蛋,再加入适量的水,搅拌均匀。
5
和成糊状
6
平底不沾锅倒入一点油,用小勺子挖一勺和好的糊糊放在锅中,小火煎至两面微黄即可
7
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成品图
早餐饼的烹饪技巧中裕多用途麦芯粉采用先进的工艺和设备,在生产过程中通过精确的比例搭配,科学的水分调节,提取麦芯精华,具有小麦原有的天然微黄色。蛋白质含量高,面筋质量好,因此尤其适合家庭蒸煮领域,让面点色、香、味完美呈现 |
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