潮州玉米烙
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
潮州玉米烙
潮州玉米烙营养建议
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含糖量 20.16克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
潮州玉米烙的食材2人份
- 玉米粒适量
- 糯米粉适量
- 青椒适量
- 红椒适量
- 盐适量
- 淀粉适量
- 油适量
潮州玉米烙的做法
1
青红椒切丁，碗中放入青红椒，玉米粒，淀粉，盐，糯米粉加水后拌匀
2
锅中放少许油，倒入锅中，摊成饼状
3
勾芡，加入油，油炸定型，切成块，装盘
成品图
