脊骨白菜海带汤
- 炖
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
鲜香美味
脊骨白菜海带汤营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
脊骨白菜海带汤的食材2人份
- 白菜半棵
- 海带适量
- 脊骨(熟)适量
- 高汤适量
- 精盐适量
- 葱花少许
- 味精少许
脊骨白菜海带汤的做法
1
炒白菜
2
放入海带
3
翻炒均匀
4
倒入高汤
5
放入脊骨放入精盐和味精调味关火
6
鲜香美味好吃
脊骨白菜海带汤的烹饪技巧
脊骨和海带提前烀熟，炖白菜时就省时间了