袖珍蓝莓酸奶棒冰
- 冻
- 酸甜味
- <数小时
- 初中水平
夏天天气热每天最想吃的就是一些冰的东西，虽说冰的东西吃多了对身体没啥好处，但是对于一个吃货来说还是毫无抵抗力啊！还好这个季节水果不缺品种也多可以天天换着口味做棒冰吃
袖珍蓝莓酸奶棒冰营养建议
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含糖量 6.93克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
袖珍蓝莓酸奶棒冰的食材2人份
- 酸奶（自制）100克
- 蓝莓30克
袖珍蓝莓酸奶棒冰的做法
1
食材备好
2
先把蓝莓用小苏打水清洗干净后捞出控干
3
把蓝莓放入冰格磨具
4
注入酸奶
5
插入竹签放入冰箱冷冻成型就好了
6
做好的酸奶蓝莓棒冰小巧可爱，酸甜可口
成品图
