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诗文 猪血豆腐瘦肉汤
释义
猪血豆腐瘦肉汤的做法

猪血豆腐瘦肉汤

  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

豆腐营养丰富,猪血更是吸尘土的最佳食品,在这物霾的季节里,来一碗猪血豆腐瘦肉汤更是即美味又健康

猪血豆腐瘦肉汤营养建议

  • 含糖量 2.1
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

猪血豆腐瘦肉汤的食材2人份

  • 豆腐200克
  • 猪肉(瘦)100克
  • 猪血200克
  • 1克
  • 两根

猪血豆腐瘦肉汤的做法

1 猪血豆腐瘦肉汤菜谱图解

豆腐、猪血切片,瘦肉切片并用盐腌一会了,葱切好。

2 猪血豆腐瘦肉汤菜谱图解

炒锅洗净放适量植物油,待用烧热后加入瘦肉煸炒至熟透再捞起来,备用

3

炒锅加水适量,烧开,

4

加入切好的豆腐和猪血,烧开后加入炒好的瘦肉,再煮两分钟

5

加入盐,撒上葱花,香喷喷的猪血豆腐瘦肉汤就做好了

成品图

猪血豆腐瘦肉汤的烹饪技巧

猪血和豆腐先腌一下,更容易入味

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 17:13:22