淡奶南瓜蓉
- 冻
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
自从收到美食杰寄来的Couss卡士CI-1215家用冰淇淋机，就一直在试做各类冰淇淋、冰棒等冷饮。目煎正是吃老南瓜的季节，利用家里的南瓜，加了点淡奶油用Couss卡士CI-1215家用冰淇淋机做的淡奶南瓜蓉，做好的南瓜蓉，即进主料，也是配料，适当拌进面粉或糯米粉煎，炸即是一道美味小吃。
淡奶南瓜蓉营养建议
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含糖量 7.91克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
淡奶南瓜蓉的食材2人份
- 南瓜500克
- 淡奶100克
- 白糖50克
淡奶南瓜蓉的做法
1
准备好Couss卡士CI-1215家用冰淇淋机
2
蒸熟的南瓜、白糖、淡奶油
3
往南瓜中倒进白糖
4
倒进料理机里
5
打成泥
6
打好的南瓜泥拌进淡奶油放进冰箱冰上三小时后，再倒进家用冰淇淋机里，冰淇淋内胆提前放进冰箱冰冻室，冰上十二小时
7
盖上盖子，能上电源，开机
8
冰淇淋机自动旋转30分钟即可
9
看看好粘的南瓜蓉
成品图
淡奶南瓜蓉的烹饪技巧
拌旋好的南瓜蓉适合做饼，面包馅等