天然果冻打开方式～～海石花食用方法
- 拌
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
小时候的夏天，虽然是冰棒冰淇淋
天然果冻打开方式～～海石花食用方法营养建议
-
含糖量 18.62克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
天然果冻打开方式～～海石花食用方法的食材2人份
- 海石花果冻500克
- 蜂蜜适量
- 龟苓膏100克
- 甜豆两勺
天然果冻打开方式～～海石花食用方法的做法
1
冷藏凝固好的海石花用刨丝刀刨丝
2
淋上蜂蜜即可，刨丝过程 海石花会渗出一些水属正常
3
方法二，直接海石花切块
4
切好的海石花与切块的龟苓膏 甜豆拌一起食用
成品图
天然果冻打开方式～～海石花食用方法的烹饪技巧
海石花熬到位后，冷却冷藏后刨丝切块即可，若是不成形的建议与之前的草继续熬制