木瓜牛奶布丁
- 冻
- 奶香味
- 新手尝试
木瓜牛奶布丁营养建议
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含糖量 9.94克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
木瓜牛奶布丁的食材2人份
- 木瓜0.5只
- 荷兰乳牛乳酪牛奶250毫升
- 长寿深山野蜜
- 白糖适量
- 芒果酱适量
- 果冻粉20克
木瓜牛奶布丁的做法
1
木瓜尽量切碎~
2
果冻粉和牛奶1：25比例，砂糖适量，把牛奶倒进果冻粉粒，加适量砂糖充分搅拌~
3
大火煮开即可关火，晾凉~
4
盛到准备好的容器里晾凉，然后放到冰箱冷藏里冰下~
5
脱模到碟子里，然后上面淋上芒果酱，小番茄点缀下~