三分钟搞定的早餐~~芽菜炒米粉
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
自己发的芽菜，很好吃
三分钟搞定的早餐~~芽菜炒米粉营养建议
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含糖量 37.38克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
三分钟搞定的早餐~~芽菜炒米粉的食材2人份
- 米粉250克
- 芽菜150克
- 油3克
- 盐1克
- 生抽5克
三分钟搞定的早餐~~芽菜炒米粉的做法
1
预先用清水浸软米粉
2
热锅入油
3
加入芽菜，炒软
4
加入米粉
5
加入盐
6
加入生抽
7
炒匀便可
8
出锅
成品图
三分钟搞定的早餐~~芽菜炒米粉的烹饪技巧
浸米粉最好用凉水，如果赶时间可以用热水，但容易炒碎