杏仁奶油夹心面包
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
采用了冷藏液种低温发酵的方法来制作，面包组织非常的柔软。面包的口感当然比起小时候吃过的那款花生奶油夹心面包要好很多，甜度对我来说也适中
杏仁奶油夹心面包营养建议
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含糖量 32.13克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
杏仁奶油夹心面包的食材2人份
- 北杏仁100克
- 淡奶油100克
- 高筋面粉240克
- 鸡蛋20克
- 酵母粉1.5克
- 食盐1克
- 牛奶20克
- 黄油15克
- 蜂蜜6克
- 白糖35克
- 水150克
杏仁奶油夹心面包的做法
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冷藏液种的材料：高筋面粉150克、水150克、酵母粉0.5克
材料A ：高筋面粉90克、白糖30克、酵母粉1克、盐1克、牛奶20克、鸡蛋20克、黄油15克、蜂蜜6克、冷藏液种100克
材料B ：杏仁100克、淡奶油100克、白糖5克
1
先制作冷藏液种：将材料全部混合至无面粉疙瘩后盖上盖子或者蒙上保鲜膜，室温放置1小时，放入冰箱5°低温冷藏至少16小时备用
2
将材料A混合后揉至扩展阶段进行1次发酵，面团排气分割成3等份，每份约80克，滚圆松弛15分钟
3
将面团擀开成长条状，长约16厘米，将面团沿着长边卷起松弛10分钟
4
再次擀开成长16厘米，宽6厘米的长条状，放入烤箱进行2次发酵
5
烤箱预热180°，中层上下火，时间10分钟，放凉后将面包一分为二备用
6
将杏仁用料理机打磨成粗粉状备用
7
淡奶油加糖打发后涂抹在面包内侧，将面团夹起，表层涂抹适量奶油，然后将杏仁粉沾上即可做成杏仁奶油夹心面包
成品图
杏仁奶油夹心面包的烹饪技巧
杏仁含有镁、钾和钙等矿物质，其中的钾有助于保持血压水平正常。杏仁主治祛痰止咳、平喘、润肠
杏仁苦温对肺很好，润肠通便