蔬菜煎饼
- 烙
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
蔬菜煎饼营养建议
-
含糖量 23.94克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蔬菜煎饼的食材2人份
- 鸡蛋2只
- 面粉1杯
- 食盐3克
- 五香粉2克
- 水适量
- 菠菜若干
蔬菜煎饼的做法
1
鸡蛋菠菜面粉打成糊糊
2
榨汁机打成糊糊
3
放盆里精置
4
烙饼
5
配菜