香蕉可可冰淇淋
- 冻
- 甜味
- <数小时
- 初级入门
想吃冰淇淋，又怕长胖，于是尝试着做了这款香蕉可可冰淇淋，0添加、低热量，虽然口感没有放奶油的那么香甜，不过对于减肥一族来说还是可以解解口馋哈。友情提示：虽然天气炎热，但是冷饮冰品啥的还是要少吃哈，特别是女性朋友。
香蕉可可冰淇淋营养建议
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含糖量 8.89克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉可可冰淇淋的食材2人份
- 香蕉2根
- 酸奶200克
- 可可粉15克
- 柠檬汁少量
香蕉可可冰淇淋的做法
1
准备好食材
2
香蕉切小块放搅拌杯中，放入少量柠檬汁
3
加入酸奶、可可粉
4
搅打均匀
5
装入保鲜盒中，放入冰箱冷冻；冷冻好后，拿出来有搅拌棒搅打，尽量打细腻；这样反复3次
成品图
香蕉可可冰淇淋的烹饪技巧
一般做冰淇淋都是要用蛋黄和奶油的，热量比较大，当然口感好些。酸奶我是自己做的，也可以用外面卖的