蜜豆奥莉奥酸奶杯子
- 冻
- 奶香味
- <10分钟
- 中级掌勺
宝贝特别喜欢吃，加了蜜豆味道挺特别的。
蜜豆奥莉奥酸奶杯子营养建议
-
含糖量 21.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蜜豆奥莉奥酸奶杯子的食材2人份
- 酸奶150克
- 糖10克
- 蜂蜜10克
- 蜜豆30克
- 奥利奥饼干6个
蜜豆奥莉奥酸奶杯子的做法
1
酸奶加糖蜂蜜搅拌均匀
2
撒入蜜豆继续搅拌均匀
3
奥莉奥饼干切碎撒入杯子里冷冻三十分钟就可以了
4
冻好后的样子
成品图
蜜豆奥莉奥酸奶杯子的烹饪技巧
冷藏三小时也可以的