香蕉酸奶块
- 冻
- 酸甜味
- <一天
- 新手尝试
在关注的一个公众号上发现这个，凑巧博主冰箱有酸奶，零食柜里有奥利奥，没有什么背后的故事，纯属凑巧，哈哈哈
香蕉酸奶块营养建议
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含糖量 9.17克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉酸奶块的食材2人份
- 香蕉2根
- 奥利奥夹心巧克力饼干（原味）2块
- 保利低脂原味酸奶1杯
- 冰箱1台
香蕉酸奶块的做法
1
做过了才想起要拍照，一阵手忙脚乱的翻翻翻，翻出空壳空包装袋和剩下的两个banana补拍了这么一张肆无忌惮的照片！
2
取两块奥利奥，去除中间的夹心(要吃要扔随你，博主是吞了，封喉！甜到忧伤?_?) 饼干放保鲜袋里，磨碎敲碎！碎成渣了就行
3
香蕉（根据个人嘴巴大小）切圆柱状，均匀淋上酸奶，不要客气，可以直接用倒的。因为酸奶会多出挺多然后躺尸整个盘
4
撒，潇洒的撒。然后放冰箱冷藏2-4小时时间为佳，不要过长，除非你嫌弃自己牙齿想换一副。砸人也可以考虑
成品图
香蕉酸奶块的烹饪技巧
没动手前本以为甜点都是美的惊天动地
动手后没想到会丑的一脸懵逼