西瓜芒果冰沙
- 冻
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
炎炎夏日里最受欢迎的水果莫过于“西瓜君”了！现在我们让西瓜开挂，制作一道既简单又消暑的冰品——西瓜芒果冰沙！
西瓜芒果冰沙营养建议
-
含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
西瓜芒果冰沙的食材2人份
- 西瓜1个
- 芒果1个
- 酸奶50克
西瓜芒果冰沙的做法
1
准备西瓜一个，我做的是两人份所以选择了一个mini小西瓜，人多的话大家可以选择一个big大家伙^^
2
西瓜去皮切成小片儿
3
将切好的西瓜片放入盘中并裹上保鲜膜
4
处理好的“西瓜君”放入冰箱冷冻3小时。计时开始：滴答滴...
5
时间到，拿出冻好的西瓜，准备好一个不锈钢大盆
6
将“西瓜君”倒入盆中
7
用勺子捣成小块儿。捣呀捣！
8
将小芒果切成丁备用
9
捣好的西瓜块儿放入容器中并加入适量的酸奶
10
最后放上之前切好的芒果就大功告成啦！是不是很简单！
成品图
西瓜芒果冰沙的烹饪技巧
西瓜一定要冻至少3小时，小伙伴们千万不要太心急^^