鸡肉咖喱饭
- 煮
- 咖喱味
- <30分钟
- 新手尝试
做的这款咖喱饭超好吃，米的好坏直接决定了这道咖喱饭的味道，用的五常稻花香米轻养一罐鲜米，真的好吃！
鸡肉咖喱饭营养建议
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含糖量 12.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡肉咖喱饭的食材2人份
- 轻养一罐鲜米1罐
- 水1罐
- 鸡胸脯肉50克
- 胡萝卜(红)半根
- 洋葱半个
- 土豆半个
- 咖喱块2块
- 牛奶250克
- 油1大勺
鸡肉咖喱饭的做法
1
将九阳轻养一罐鲜米倒入电饭锅中，加入一罐清水，开始煮饭
2
煮饭的时候准备做鸡肉咖喱，准备好材料切丁
3
锅里加入油烧热加入洋葱超炒香
4
接着倒入胡萝卜和土豆一起翻炒，
5
再倒入鸡肉丁，炒到颜色变白后，就加入咖喱块里面
6
倒入牛奶里面，盖上盖子小火煮
7
煮到汤汁浓稠就好了
8
将煮好的米饭盛出来，淋上咖喱料就完成了。 五常稻花香米，8小时充氮保鲜， 轻养一罐鲜米，一罐米一罐水，用好的米传递鲜的爱
成品图
鸡肉咖喱饭的烹饪技巧
牛奶也可以换成清水煮