麻辣味干煸豆角
- 炒
- 麻辣味
- <10分钟
- 初级入门
这几天食欲不佳，就喜欢吃口麻辣的菜肴，今天打开冰箱发现里边还有一些豆角和肉末，于是就做了这个干煸豆角、做好的豆角麻辣有味好吃极
麻辣味干煸豆角营养建议
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含糖量 4.97克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
麻辣味干煸豆角的食材2人份
- 豆角400克
- 肉末60克
- 干辣椒7克
- 花椒2克
- 蒜10克
- 油适量
- 料酒一汤勺
- 生抽一汤勺
- 盐3克
- 白糖2克
- 鸡精4克
麻辣味干煸豆角的做法
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准备好的食材
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锅中加入适量的油润锅加热
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下入豆角中小火慢慢煸出里边的水分
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炒之豆角表面起皱即可拔出备用
5
锅中在加油烧热下入蒜粒和花椒粒爆香味
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下入肉末大火翻炒均匀加入适量料酒去腥味
7
加生抽搅拌入味
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加辣椒段煸出香味儿
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加入煸好的豆角大火翻炒加盐和糖搅拌入味
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出锅撒上鸡精提鲜味
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成品图开始享用吧卷饼配粥吃绝对美味哟！
成品图
