诗文 | 香酥鸡排 |
释义 |
![]() 香酥鸡排
香酥鸡排,外面香酥可口,里面软嫩多汁 香酥鸡排营养建议
香酥鸡排的食材2人份
香酥鸡排的做法
1
![]() 松肉锤套一个塑料袋(套塑料袋是为了防止粘粘),捶打鸡腿肉,然后放入碗中备用
2
![]() 鸡腿肉中加入照烧酱,涂抹均匀
3
![]() 将鸡腿放入冰箱,腌制10-15分钟
4
![]() 空气炸锅炸蓝配上一层食用油
5
![]() 鸡腿肉腌好后,依次在鸡腿表面裹上地瓜粉、鸡蛋液和面包糠,然后放入炸蓝中
6
![]() 在鸡腿表面再喷上一层食用油,这样烤出来肉会更加酥脆
7
![]() 先用177度烤10分钟,然后翻面喷点油,再用177度继续烤六分钟,香酥鸡排就做好了
成品图
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