网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 香酥鸡排
释义
香酥鸡排的做法

香酥鸡排

  • 酱香味
  • <30分钟
  • 初中水平

香酥鸡排,外面香酥可口,里面软嫩多汁

香酥鸡排营养建议

  • 含糖量 2.94
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

香酥鸡排的食材2人份

  • 鸡腿肉1块
  • 照烧酱适量
  • 面包糠适量
  • 鸡蛋液适量
  • 食用油适量
  • 地瓜粉适量

香酥鸡排的做法

1 香酥鸡排菜谱图解

松肉锤套一个塑料袋(套塑料袋是为了防止粘粘),捶打鸡腿肉,然后放入碗中备用

2 香酥鸡排菜谱图解

鸡腿肉中加入照烧酱,涂抹均匀

3 香酥鸡排菜谱图解

将鸡腿放入冰箱,腌制10-15分钟

4 香酥鸡排菜谱图解

空气炸锅炸蓝配上一层食用油

5 香酥鸡排菜谱图解

鸡腿肉腌好后,依次在鸡腿表面裹上地瓜粉、鸡蛋液和面包糠,然后放入炸蓝中

6 香酥鸡排菜谱图解

在鸡腿表面再喷上一层食用油,这样烤出来肉会更加酥脆

7 香酥鸡排菜谱图解

先用177度烤10分钟,然后翻面喷点油,再用177度继续烤六分钟,香酥鸡排就做好了

成品图
随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Sap9.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/1 9:26:37