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诗文 免滤红枣核桃豆浆
释义
免滤红枣核桃豆浆的做法

免滤红枣核桃豆浆

  • 榨汁
  • 甜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

家里的豆浆机是好几年前的了,现在的豆浆机更新换代快得很,但也没有必要把还完好无缺的老豆浆机打入冷宫呀,毕竟当年也是好几百大洋买回来的,老版豆浆机打出来的豆浆不过滤真心有点不好下咽,但是稍微多做一个步骤,老豆浆机也能打出醇滑的免滤豆浆

免滤红枣核桃豆浆营养建议

  • 含糖量 15.26
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

免滤红枣核桃豆浆的食材2人份

  • 干黄豆一量杯(约70克)
  • 大米20克
  • 适量
  • 红枣6颗
  • 核桃仁一把
  • 冰糖适量

免滤红枣核桃豆浆的做法

1 免滤红枣核桃豆浆菜谱图解

黄豆和大米洗净提前浸泡一晚

2 免滤红枣核桃豆浆菜谱图解

泡好的豆和米放高压锅里加没过料的水压10分钟,把豆压了再打,即使是老豆浆机都能打出美味的豆浆哟,所以这一步是关键哈,加入大米是为了让豆浆更浓稠,口感更好

3 免滤红枣核桃豆浆菜谱图解

红枣去核切碎,核桃切碎

4 免滤红枣核桃豆浆菜谱图解

把压了的黄豆和米倒进豆浆机

5 免滤红枣核桃豆浆菜谱图解

红枣核桃也倒进豆浆机,加入清水至刻度线

6 免滤红枣核桃豆浆菜谱图解

选择五谷豆浆键,静待美味,豆浆机完成工作后根据自己的口味加入冰糖或白糖或不加都OK的

7 免滤红枣核桃豆浆菜谱图解

儿子是喝了一杯又添一杯的,有红枣的香甜又有核桃的营养,加了大米的缘故浓稠如奶昔,真的要试试哦

成品图

免滤红枣核桃豆浆的烹饪技巧

关键是把豆子先压一压,没有高压锅的可以蒸大米不要太多,不然成粥了

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 15:44:32