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诗文 豆酱油麦菜
释义
豆酱油麦菜的做法

豆酱油麦菜

  • 豆瓣味
  • <30分钟
  • 初级入门

翻查美食杰油麦菜的做法,基本是蒜香、豆豉或者蘸酱,没有新意。突发奇想家里有潮州买来的普宁豆酱,平日用来烧鱼,很鲜,所以这次尝试放入蔬菜里,味道还是不错的。

豆酱油麦菜营养建议

  • 含糖量 1.47
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

豆酱油麦菜的食材2人份

  • 油麦菜一斤
  • 大蒜两瓣
  • 普宁豆酱一勺

豆酱油麦菜的做法

1 豆酱油麦菜菜谱图解

大蒜拍扁切碎,油麦菜切断

2 豆酱油麦菜菜谱图解

起油锅,油热放入大蒜炒香,再放油麦菜翻炒,再放豆酱,豆酱是咸的所以不用放盐了。翻炒几下入味,关火装盘喽

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更新时间:2024/12/15 18:10:45