绿豆冰棍
- 冻
- 其它口味
- 新手尝试
绿豆冰棍营养建议
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含糖量 43.4克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
绿豆冰棍的食材2人份
- 绿豆100g
- 糯米粉10g
- 白糖70g
绿豆冰棍的做法
1
绿豆洗净、加水开始煮
2
煮到绿豆落了皮用漏勺把绿豆皮盛出
3
改微火，加入绵白糖，并将糯米粉分次加入，拌匀
4
将绿豆汤放晾，再次搅拌后，倒入模具
5
然后放入冰箱冷冻4小时即可