椰汁西米露
- 冻
- 其它口味
- 新手尝试
椰汁西米露营养建议
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含糖量 18.2克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
椰汁西米露的食材2人份
- 西米100g
- 椰子汁200ml
椰汁西米露的做法
1
准备好西米和椰子汁
2
西米用开水冲洗一下
3
锅内放适量水煮沸，放入西米再次煮沸
4
煮开后关火，焖10分钟
5
将原来的水倒掉，另外煮一锅开水，放入西米这样反复三次直到西米没有白心
6
西米煮好以后，捞出过凉、沥干
7
将煮好的西米放入杯中，加入即喝椰子汁
8
根据自己的喜好加入时令水果即可