BRUNO颜值早餐-米汉堡
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
在这个暴雨交加的早上，突然不知道吃什么，打开冰箱看到昨天晚上剩下的米饭，突发灵感，正好可以用我的多功能烤盘做一个米汉堡，估计也会好吃呢！
BRUNO颜值早餐-米汉堡营养建议
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含糖量 10.43克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
BRUNO颜值早餐-米汉堡的食材2人份
- 米饭适量
- 豆腐适量
- 猪肉馅适量
- 洋葱适量
- 面粉适量
- 番茄1个
- 生菜适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 胡椒粉适量
- 料酒适量
- 鸡精适量
- 沙拉酱适量
BRUNO颜值早餐-米汉堡的做法
1
猪肉剁成泥加所有配料先腌制 洋葱切碎粒，豆腐压成泥，番茄切片，生菜洗净 将洋葱和豆腐还有面粉加入到猪肉泥中，放冰箱冷藏半个小时
2
小方锅调至MED档，预热4分钟，盘底扫一层油，就可以开烤了
3
将肉泥压入烤盘中，还有米饭也放入烤盘，多用途烤盘一次可以烤六个，想放啥就放啥
4
在两块米饭中，放上生菜，番茄片，肉饼，再挤上沙拉酱就可以了
5
我们还多烤了两个蛋，这多用途烤盘烤出漂亮的太阳蛋，随手就来，太方便了
6
开吃啦
成品图
