凉拌豆角
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
凉拌豆角
凉拌豆角营养建议
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含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌豆角的食材2人份
- 豆角适量
- 蒜末适量
- 白糖适量
- 蚝油适量
- 鸡粉适量
- 醋适量
- 盐适量
- 干辣椒适量
- 食用油适量
凉拌豆角的做法
1
豆角切段，蒜切末，干辣椒切段
2
清水中放油，盐，煮沸后，再放入豆角，
3
豆角煮熟后盛出冷却，将豆角对半撕开
4
油烧热后，倒入干辣椒中，倒入蒜末，盐，白糖，鸡粉，蚝油，醋
5
倒入豆角上，搅拌均匀即可
成品图
