赤豆元宵
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
过年突然想吃赤豆元宵了～自己动手啦～
赤豆元宵营养建议
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含糖量 64.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
赤豆元宵的食材2人份
- 赤小豆适量
- 小元宵适量
- 水铁锅大半锅
- 白砂糖5勺
- 生粉5勺
赤豆元宵的做法
1
煮好的赤豆一小袋～我也不清楚有多少克
2
煮开赤豆以后倒入小元宵煮2分钟
3
加入白糖，看个人口味，我加了5勺，喜欢甜一点的可以多加几勺～搅拌均匀
4
最后加入生粉5勺，边加入边搅拌均匀～喜欢黏稠一点的可以多加点生粉～
5
水加多了的可以多加生粉煮至粘稠状态，如图所示～煮至粘稠状态即可出锅啦
成品图
