有机花菜
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
有机花菜营养建议
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含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
有机花菜的食材2人份
- 菜花适量
- 油盐蒜适量
有机花菜的做法
1
锅里放油，放入蒜炒香
2
加入花菜炒，加点水
3
准备熟了，加盐
4
炒熟出锅