电饭煲版蜜汁鸡翅
- 焗
- 家常味
- <30分钟
- 厨神级
电饭煲蜜汁鸡翅这道菜做起来真的超级方便，超级简单，在这过程中一滴油都不用加，也可以说是一个比较健康的做法了，也是一个很低脂健康的做法了。好吃到连汁都不放过，直舔手指上的汁。
电饭煲版蜜汁鸡翅营养建议
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含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
电饭煲版蜜汁鸡翅的食材2人份
- 鸡翅中8个
- 料酒2勺
- 蜂蜜1勺
- 生抽2勺
- 烤肉酱2勺
- 蚝油：2勺
- 姜几片
- 蒜几片
电饭煲版蜜汁鸡翅的做法
1
准备好所有的材料，鸡中翅洗净在背面划两刀
2
鸡中翅放在大碗中，放入几片蒜片，加入蚝油、生抽、烤肉酱、料酒、蜂蜜用手抓均匀，然后盖上保鲜膜腌制30分钟以上，也可以放冰箱里冷藏一夜，这样更入味
3
伊莱特智能电饭煲内胆底部铺上姜片
4
再把腌制好的鸡翅放入锅中，连腌的汁一起倒入锅中
5
开启电饭煲的煮饭功能，这个功能默认是35分钟，中途要翻面一次后继续煎
6
待时间到后就可以开盖出锅了
7
出锅摆上盘后在表面撒上一些芝麻做装饰即可
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非常美味好吃的脱骨鸡翅，肉嫩香甜可口
成品图
电饭煲版蜜汁鸡翅的烹饪技巧
在做鸡翅的时候，调味料尽量不要放太多了，不然味道偏咸，另外放入电饭锅后切记不再加水或油了，只需要把腌汁一起倒入就好，不然做出来味道不好吃