大枣红糖姜茶
- 煲
- 姜汁味
- <30分钟
- 新手尝试
女友感冒，初入厨房，简单之作，哄她感动为次，望她康复为主。
大枣红糖姜茶营养建议
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含糖量 23.24克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
大枣红糖姜茶的食材2人份
- 阿胶枣20颗
- 红糖5勺
- 姜1块
- 水适量
大枣红糖姜茶的做法
1
生姜去皮，洗净，切片。如果喜欢吃生姜，可以切丝或者切碎。放入已经放水的锅中
2
红枣切记要去核，可切碎，可留整。放入已经放入生姜的锅中。浸泡10分钟
3
大火煮沸，放入红糖，红糖量根据个人对甜的接受而定
4
小火10到30分钟均可，然后盛出，姜茶出炉
大枣红糖姜茶的烹饪技巧
我做的量比较多，最后放入保温壶，可以喝两三天。因为女友感冒，送给她，她只需放入冰箱即可储藏。另外，红糖，生姜，红枣的量没我固定搭配，这道菜或者说这壶茶做法很小白，但有效果有爱心，简单的往往能打动人