蔓越莓果冻
- 微波
- 果味
- <5分钟
- 中级掌勺
夏天似乎非常钟爱五彩缤纷的色彩~~~ 色彩美丽斑斓的花卉竞相争艳，芳香袭人~~~ 各色美女的服饰也是色彩明艳~~街头巷尾总能憋见一抹亮丽的风采~~~ 而美食，也爱五颜六色~~~ 对于没什么食欲的夏天，五颜六色的食物更能吸引人~~ 清新的外表更能让人食指大动哦~~~ 今天这道【蔓越莓果冻】，你觉得清新么？(*^__^*) 嘻嘻……
蔓越莓果冻营养建议
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含糖量 10.92克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蔓越莓果冻的食材2人份
- QQ糖46克
- 蔓越莓60克
- 凉白开220克
- 食盐2克
- 凤梨味QQ糖46克
蔓越莓果冻的做法
1
备好原材料：青苹果味QQ糖46g，凤梨味QQ糖46g，新鲜蔓越莓60g，布丁瓶
2
蔓越莓洗净后，放入淡盐水里浸泡片刻，洗净，沥干水分备用；
3
锅里倒入适量清水，将布丁瓶放入锅里煮沸，消毒
4
消毒后的布丁瓶，放在干净碗碟里，自然晾干
5
将青苹果味QQ糖，凤梨味QQ糖分别放进微波炉用的容器里，分别倒入110g凉白开（或者纯净水110g）；
6
将2个容器放进微波炉里；如果微波炉不够大，可以分批次放入；
7
微波炉通电，微波火力选择“100”，时间2分钟
8
戴上防烫手套，取出容器，并用勺子搅拌均匀
9
将冷却后QQ糖液体倒进布丁瓶容量的1/3，放入适量蔓越莓；
10
在布丁瓶口覆盖上保鲜膜，放冰箱冷藏至液体凝固后取出，倒入剩余的QQ糖液体，再放入适量蔓越莓
11
在布丁瓶口覆盖上保鲜膜，放冰箱冷藏至液体凝固即可取出食用。
成品图
蔓越莓果冻的烹饪技巧
由于微波炉的功率不同，微波时间可适当增减；建议刚开始操作时，时间可设置短一点，然后根据需要逐步增加时间
可以将凉白开换成纯净水