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诗文 平底锅比萨饼
释义
平底锅比萨饼的做法

平底锅比萨饼

  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

平底锅比萨饼营养建议

  • 含糖量 24.85
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

平底锅比萨饼的食材2人份

  • 面粉适量
  • 牛奶适量
  • 奶油适量
  • 酵母(干)适量
  • 番茄酱适量
  • 沙拉酱适量
  • 奶酪丝适量
  • 玉米粒适量
  • 肉丁适量
  • 蔬菜丁适量

平底锅比萨饼的做法

1 平底锅比萨饼菜谱图解

方法一、和面: 用温牛奶适量(40℃左右为宜),加入酵母适量(若欲快速发酵,需多加一些)。搅拌均匀后,加入面粉,用筷子搅拌均匀,面要稀软一些,和好发酵。喜欢奶味重的人可在牛奶中再加入适量的奶油

2 平底锅比萨饼菜谱图解

二、备料: 1. 调味品:蕃茄沙司、沙拉酱(不吃鸡蛋的朋友可以用甜面酱、大豆黄酱代替)、奶酪丝或奶酪小丁。 2. 蔬果类:熟甜玉米豆、蘑菇(口蘑最好)丁、胡萝卜小片、青椒小块、红椒小块、橄榄菜、榛子碎粒、核桃仁碎粒、松子仁等

3 平底锅比萨饼菜谱图解

三、制作: 面发酵好后,预热平底锅,锅底铺植物油一薄层,将发好的面平摊在锅底上,面饼上再淋少许植物油,加蕃茄沙司一层,沙拉酱(或甜面酱等)一层(根据自己的咸淡口味决定),再撒上蔬果类的备料,最上层摆匀奶酪丝或奶酪小丁。用小火烙15分钟左右即可。

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更新时间:2024/12/16 9:24:31