小葱炖冻豆腐
- 炖
- 葱香味
- 新手尝试
小葱炖冻豆腐营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
小葱炖冻豆腐的食材2人份
- 冻豆腐500g
- 食盐适量
- 料酒适量
- 鸡精适量
小葱炖冻豆腐的做法
1
将提前切好块在冰箱冷冻室冰冻好的豆腐准备好
2
锅烧热放入适量的油
3
放入肉片炒一下，我家不爱吃肉，所以少放了点意思一下
4
放入葱花炒一下
5
然后在锅中加入水、鸡精、料酒、盐，然后放入豆腐炖八分钟，出锅
6
撒上点小韭菜段，营养可口的冻豆腐可以食用了！