肉末蛋花葛粉羹
- 煮
- 咸鲜味
- 新手尝试
肉末蛋花葛粉羹营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
肉末蛋花葛粉羹的食材2人份
- 葛粉50g
- 鸡蛋1个
肉末蛋花葛粉羹的做法
1
取葛粉两勺;
2
加入适量凉水和开;
3
锅中放一点油,下肉末炒香,然后加两碗水煮开;
4
水开后淋入和开的葛粉再次煮开,加盐调味,然后加入鸡蛋液和葱花即可!