青椒炒玉米粒
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
玉米益肺宁心，有减肥，抗衰老。维生素含量高。嫩玉米口感嫩甜，炒出来清香好吃，比较清淡。
青椒炒玉米粒营养建议
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含糖量 13.44克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
青椒炒玉米粒的食材2人份
- 鲜玉米1个
- 柿子椒1个
- 盐1克
青椒炒玉米粒的做法
1
玉米剥下青椒切丁
2
锅里到油
3
炒玉米
4
加青椒炒熟加点盐炒匀出锅
5
装盘
成品图
青椒炒玉米粒的烹饪技巧
简单营养的快手菜。