爽口银耳
- 拌
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
清淡解腻，酸甜爽口。常吃此菜，皮肤弹弹！
爽口银耳营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
爽口银耳的食材2人份
- 水发银耳300克
- 圣女果6个
- 生菜1片
- 盐1勺
- 生抽1勺
- 香醋勺2
- 白糖1勺
- 香油少许
爽口银耳的做法
1
准备食材
2
圣女果洗净一切两半
3
银耳洗净撕成小朵，放盆内，加入生抽1勺
4
再加入2勺香醋
5
加入盐1小勺
6
加入白糖
7
搅拌均匀，再加入少许香油
8
加入切好的圣女果
9
加入切成丝的生菜，搅拌均匀就好了
10
拌匀上桌
成品图
爽口银耳的烹饪技巧
用白醋更好，可以保持银耳的洁白