红糖玉米面粥
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
早餐做各种口味的粥
红糖玉米面粥营养建议
-
含糖量 20.86克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
红糖玉米面粥的食材2人份
- 白玉米面100克
- 红糖适量
- 葡萄干少许
- 水适量
红糖玉米面粥的做法
1
准备白玉米面，葡萄干
2
红糖
3
将玉米面放入电饭煲中，加少量冷水稀释
4
添加适量的水
5
按键煮粥开始
6
烧开放入红糖
7
加入葡萄干煮10分钟左右即可
8
盛入碗中
成品图
