冰糖柠檬膏
- 炖
- 酸甜味
- <一天
- 新手尝试
除了具有清热润肺、化痰止咳、开胃润肠、排毒、养颜、美白，滋阴润肺，促进消化等功效外，制作步骤也相当都简单哦~
冰糖柠檬膏营养建议
-
含糖量 13.44克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
冰糖柠檬膏的食材2人份
- 柠檬6个
- 金宝象黄冰糖50克
- 食盐 适量
冰糖柠檬膏的做法
1
柠檬用清水浸泡20分钟，再用盐搓净外皮，沥干准备好
2
柠檬切薄片，去头尾和籽，保证柠檬膏口感香醇不苦涩
3
把切好的柠檬和金宝象黄冰糖，放入电饭煲中，按照一层黄冰糖一层柠檬，依次地码好
4
盖上煲盖，选择“煮粥”或者“煲汤”模式，设置为2小时，保温10小时
5
保温了10小时后，冰糖柠檬膏变得色泽更深，闻起来一种沁人心脾的香味
6
把冰糖柠檬膏装入罐中，等膏变凉了后，再存放到冰箱里冷藏就大功告成
成品图
冰糖柠檬膏的烹饪技巧
切记不能加水