网红蟹柳滑蛋三明治
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
软嫩鲜香
网红蟹柳滑蛋三明治营养建议
-
含糖量 7.91克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
网红蟹柳滑蛋三明治的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 蟹柳3条
- 吐司一片
- 奶酪一片
- 生菜一片
- 芝麻酱适量
网红蟹柳滑蛋三明治的做法
1
鸡蛋打散加蟹柳，炒熟备用
2
准备一片吐司
3
放上生菜芝士片
4
堆上蟹柳蛋
5
挤上酱料
成品图
网红蟹柳滑蛋三明治的烹饪技巧
鲜嫩爽口