快炒黑豆芽
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
快炒黑豆芽营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
快炒黑豆芽的食材2人份
- 黑豆芽400g
- 红萝卜50g
- 蒜适量
快炒黑豆芽的做法
1
净黑豆芽掐去根部洗净
2
胡萝卜、肉切丝，蒜切碎
3
热锅冷油，下蒜沫和肉丝滑至变色
4
肉丝变色，下胡萝卜翻炒
5
下黑豆芽大火快速翻炒几下，调入盐和味精