鸟巢鸡蛋饼
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
鸟巢鸡蛋饼
鸟巢鸡蛋饼营养建议
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含糖量 10.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸟巢鸡蛋饼的食材2人份
- 面条300克
- 鸡蛋4个
- 烤肉酱适量
- 辣椒酱适量
- 葱花适量
鸟巢鸡蛋饼的做法
1
锅中倒入适量水，水开下面条，煮熟
2
鸡蛋蛋清蛋黄分离，面条沥干水分，加入烤肉酱，鸡蛋清搅拌均匀
3
锅中少许油放入面条，蛋黄，小火煎5分钟
4
刷辣椒酱，撒上葱花
成品图
