香辣油菜心
- 其它工艺
- 香辣味
- 新手尝试
香辣油菜心营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
香辣油菜心的食材2人份
- 油菜苔300g
- 调和油20g
- 食盐5g
- 干辣椒5g
- 芝麻油5ml
香辣油菜心的做法
1
油菜心去掉老根洗净沥干水份备用
2
热油爆香蒜末和干辣椒
3
下油菜心大火快炒
4
加入盐
5
加入香油即可出锅