扬州炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
做为一个东北人，每一顿饭，怎么少得了大米饭，一天三顿吃都吃不够，一个鸡蛋、一点黄瓜、半根香肠、一点点的胡萝卜，放上调味料，放在锅里翻炒一下，好吃又美味的扬州炒饭就完成了，轻养一罐鲜米，即使第二天吃，也是粒粒分明，没有粘在一起，口感像新鲜的一样。
扬州炒饭营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
扬州炒饭的食材2人份
- 鸡蛋适量
- 黄瓜适量
- 香肠适量
- 胡萝卜适量
- 盐适量
- 鸡精适量
扬州炒饭的做法
1
准备好扬州炒饭的所有食材
2
锅内放入一点点食用油，倒入打散的鸡蛋液翻炒
3
倒入米饭，慢慢的尽量炒散
4
将米饭炒匀后，加入黄瓜、香肠、胡萝卜、鸡精、盐翻炒，就大功告成啦！
成品图
扬州炒饭的烹饪技巧
食材根据个人喜欢添加