酸梅汤
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
酸梅汤
酸梅汤营养建议
-
含糖量 27.44克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酸梅汤的食材2人份
- 乌梅50克
- 甘草5克
- 陈皮15克
- 麦冬5克
- 洛神花10克
- 冰糖15克
酸梅汤的做法
1
准备好的食材加水浸泡
2
浸泡20分钟后捞出
3
大火煮开转小火煮20分钟
4
加入15克冰糖
5
继续煮煮到冰糖融化
成品图
