明星爆款蓝莓土豆泥做法
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
提起甜点的话你会想到什么? 大多数人可能都会想到用低筋面粉制作的蛋糕、饼干， 却不知道其实土豆泥也可以用来做甜点哦。和传统甜点相比，用土豆泥为原料制作出的甜点口感更为绵密，还会带有一股天然的奶香味。土豆泥便于准备、储藏和可塑性极高的特点，也使它越来越受到青睐。 当然，土豆泥不止能用来做西式的甜点，在我们大 中 华的甜点界，土豆泥也能占友一席之地哦。下面就给大家介绍蓝莓土豆泥甜点的做法，快点学起来吧。
明星爆款蓝莓土豆泥做法营养建议
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含糖量 11.48克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
明星爆款蓝莓土豆泥做法的食材2人份
- 蓝莓酱100克
- 安慕希酸奶3瓶
- 小黄土豆10个
- 炼乳10克
明星爆款蓝莓土豆泥做法的做法
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1、将土豆洗干净，放锅里蒸熟，千万不要切开或削皮，会影响味道哦。
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2、土豆熟后，剥皮，放在盆子里，用压泥器轧成土豆泥
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3、土豆泥放入安慕希酸奶，（平时爱喝这个牌子的）和炼乳一起搅拌，根据自己的口味，调整酸奶和炼乳的比例。
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4、将蓝莓放入一点儿纯净水调稀，浇在土豆泥上，最后放上一片薄荷叶点缀，大功告成
成品图
明星爆款蓝莓土豆泥做法的烹饪技巧
温馨提示：如果不喜欢炼乳可以换成细砂糖，另外冷藏后吃效果更佳哦，在做之前把土豆泥冷藏1小时以上。热量低、口感又好，是夏日的饭前必备甜品