香烤排骨
- 烤
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
@1@先将排骨清洗干净，沥干水分@2@取一深碗，将排骨放入，依次倒入蜂蜜、蚝油、老抽、陈醋、食盐、葱蒜末，抓拌均匀@3@腌制至少半个小时以上@4@烤盘铺锡纸，将排骨整齐的码入，并将剩余的腌料汁倒入表面@5@再取一张锡纸盖在上面，
香烤排骨营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香烤排骨的食材2人份
- 排骨500克
- 食盐5克
- 陈醋1勺
- 老抽1勺
- 蚝油1勺
- 葱1段
- 蒜5瓣
- 蜂蜜半勺
香烤排骨的做法
1
先将排骨清洗干净，沥干水分
2
取一深碗，将排骨放入，依次倒入蜂蜜、蚝油、老抽、陈醋、食盐、葱蒜末，抓拌均匀
3
腌制至少半个小时以上
4
烤盘铺锡纸，将排骨整齐的码入，并将剩余的腌料汁倒入表面
5
再取一张锡纸盖在上面，并将四周整合
6
烤箱250度预热，中层15分钟即可
成品图
