罗汉果桂圆红枣枸杞汤
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
甜甜的 营养的
罗汉果桂圆红枣枸杞汤营养建议
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含糖量 23.8克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
罗汉果桂圆红枣枸杞汤的食材2人份
- 罗汉果1个
- 红枣12个
- 干桂圆10个
- 枸杞25个
罗汉果桂圆红枣枸杞汤的做法
1
准备食材:罗汉果（敲开掰碎） 红枣 干桂圆 枸杞
2
锅中倒入适量清水 放入罗汉果和干桂圆
3
煮开后放入红枣煮制10分钟
4
加入枸杞再煮3分钟即可
5
罗汉果桂圆红枣枸杞汤
成品图
罗汉果桂圆红枣枸杞汤的烹饪技巧
无需再另外加糖 罗汉果和桂圆煮出的汤汁都很甜很润哒