#最美不过中秋味#火龙果果酱西多士
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
刚刚好做了个北海道土司，这火龙果果酱立马就派上了用场。不想太复杂，就来个西多士。土司去边，抹上果酱夹在一起，蘸满蛋液煎至六面微黄。一口之中，蛋香果香麦香一起涌来。而红心火龙果果酱嵌在其中，洇开成亮丽的紫红，看起来特别惊艳。。。
#最美不过中秋味#火龙果果酱西多士营养建议
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含糖量 18.34克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
#最美不过中秋味#火龙果果酱西多士的食材2人份
- 吐司2片
- 鸡蛋1个
- 红心火龙果果酱适量
- 油少许
#最美不过中秋味#火龙果果酱西多士的做法
1
用料：土司2片，鸡蛋1个，红心火龙果果酱适量，油少许
2
鸡蛋打散备用
3
将土司切去四边表皮，
4
在其中一片上涂满火龙果果酱，
5
盖上另一片
6
平底锅烧热，倒入少许油
7
将夹好果酱的土司放入蛋液中，使六面沾满蛋液
8
放入锅中，小火慢煎，
9
煎好一面，翻面，
10
六面煎出金黄，出锅
11
沿对角线切成四等分
成品图
#最美不过中秋味#火龙果果酱西多士的烹饪技巧
火龙果果酱可以用其他酱料代替
煎烙时用小火，以免焦糊
切块大小可以随意调整，也可以不切