清炒刀豆
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
清炒刀豆营养建议
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含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清炒刀豆的食材2人份
- 刀豆300g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 元贞糖适量
- 鸡精适量
清炒刀豆的做法
1
刀豆去两头，坳成1寸长的段
2
洗干净沥去水
3
油锅热加盐入刀豆翻炒，加少许水焖10分钟，加糖，鸡精炒匀关火