照烧豆腐
- 煎
- 其它口味
- <15分钟
- 初中水平
豆腐是很常见的食材，今天用照烧汁来烹制一道照烧豆腐，味道也很不错，你也来试试吧。
照烧豆腐营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
照烧豆腐的食材2人份
- 豆腐1块
- 食用油适量
- 照烧汁30毫升
- 盐少许
照烧豆腐的做法
1
准备食材
2
豆腐切小块
3
不粘锅内倒入适量食用油，放入豆腐块，小火煎一下
4
煎至豆腐金黄
5
加入照烧汁，半碗水炖2分钟，使其充分入味
6
撒少许盐调味
7
汤汁浓稠即可出锅
成品图
