丝瓜青豆冻豆腐
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
丝瓜青豆冻豆腐营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
丝瓜青豆冻豆腐的食材2人份
- 丝瓜150g
- 毛豆100g
- 冻豆腐150g
- 调和油适量
- 食盐适量
丝瓜青豆冻豆腐的做法
1
准备一根丝瓜和一些毛豆
2
再准备一些冻豆腐
3
热锅冷油，先将丝瓜倒入锅中煸炒
4
炒至变色后，加入适量的水
5
然后将冻豆腐放入锅中
6
最后加入毛豆和盐，炖熟即可